?

Log in

No account? Create an account

Entries by category: здоровье

справиться с головными больями
3
grieta
Со всеми разными возможностями диагностики , довольно трудно "залезть" в голову , чтобы определить, что же там болит.
Своими головными болями уже давно пыталась найти обяснение и какое то решение.
По обследованиям там нечему болеть, хотя в последнее несколько лет болело, и очень даже часто.
Каждому из несколько неврологов была своя версия, и своя куча рецептов. Пару из лекарств пропила,
результатов не было:( Потом начала читать анотации к лекарствам, и как то совсем стало грустно.



- Now Foods, Butterbur, 60 Veggie Caps
- Nature's Answer, Feverfew, Standardized Herb, 250 mg, 90 Veggie Caps
- Planetary Herbals, Urovex, Butterbur Extract, 20 Softgels
- New Chapter, Organics, Lifeshield, Mind Force, 60 Vcaps
- Fungiology, Hericium Erinaceus (Lion's Mane), 90 Veggie Plantcaps



Осенью прошлого года в какой-то статье нашла про Butterbur - (белокопытник, подбел ) http://healthlibrary.epnet.com/GetContent.aspx?token=e0498803-7f62-4563-8d47-5fe33da65dd4&chunkiid=21626 , первым на сайте нашла http://www.iherb.com/now-foods-butterbur-60-veggie-caps/4208?rcode=lud979
Почему-то сразу заказала 2 упаковки, пропила одну банку по 1 капсуле. Как то особенных улучшений не было.
Почитала о второй составляюшей - Fewerfew - (Пижма девичья)- http://healthlibrary.epnet.com/GetContent.aspx?token=e0498803-7f62-4563-8d47-5fe33da65dd4&chunkiid=21713 ,
и начала пить по 2 капсулы. И через пару недель заметила- головные боли ушли. ( До того- боли были почти регулярно, на день , иногда и 2 - через 5-7 дней).

Понравилось такое состояние:)
При следуюшей покупке Now Foods, Butterbur, 60 Veggie Caps на сайте не было, поэтому выбрала
http://www.iherb.com/planetary-herbals-urovex-butterbur-extract-20-softgels/1531?rcode=lud979 и http://www.iherb.com/nature-s-answer-feverfew-standardized-herb-250-mg-90-veggie-caps/8295?rcode=lud979
В такой комбинации тоже нет болей.
За три с половиной месяца приёма , голова болела пару раз, и как то легче переносилась боль.

Дополнительно в это время принимала http://www.iherb.com/new-chapter-organics-lifeshield-mind-force-60-vcaps/22649?rcode=lud979
где главная составляюшая > Ежовик гребенчатый.
В интернете пишут:
Специальные лабораторные исследования этого гриба показали, что Ежовик гребенчатый способен предотвратить нарушения пространственной краткосрочной памяти и визуального распознавания, благодаря наличию амилоидных β (25-35) пептидов. Это открытие указывает на то, что этот гриб может быть полезен в профилактике когнитивной дисфункции.
Ежовика гребенчатог часто назначают в традиционной китайской медицине как Ци ( энергии ) Тоник для лечения расстройств пищеварения, язвы, желудочно-кишечные заболевания и стимулирования здорового обмен веществ. Ежовик гребенчатый является чрезвычайно безопасным. Но важнейшая способность этого гриба - лечение нейродегенеративных заболеваний; включая деменции, болезнь Паркинсона и рассеянный склероз. Установлено, что вещества этого гриба оказывают положительное влияние на память, способности к обучению, уменьшают повреждения свободными радикалами и обращают вспять бета производство амилоида. Они также отличный антиоксидант, стимулируют собственное производство организмом антиоксидантов, чтобы предотвратить повреждения свободными радикалами здоровых клеток, вызванное различными напряжениями и деформациями. Ежовик гребенчатый может защитить нас от потери памяти, а также помочь повысить наше настроение. Это может помочь успокоить нервную систему, тем самым улучшая внимание, концентрацию и память . В китайской медицины гриб используется для лечения различных форм рака, особенно тех, которые затрагивают пищеварительную систему. Ежовик может лечить рак из-за его способности стимулировать естественную способность иммунной системы к уничтожению раковых клеток-киллеров.

После небольшого перерыва принимаю

http://www.iherb.com/fungiology-hericium-erinaceus-lion-s-mane-90-veggie-plantcaps/50025?rcode=lud979
В интернете пишут:
Lion’s mane is good for the brain, helping to improve memory and cognitive functions. Dr. Hirokazu Kawagishi of Japan found that this mushroom has the ability to stimulate the synthesis of (NGF) Nerve Growth Factor. NGF is necessary to nerve cell survival in the central and peripheral nervous system. A lack of NGF can contribute to health conditions like dementia and Alzheimer’s disease.

Besides being good for the memory, Lion’s mane may be helpful in treating anxiety and depression. A study of 30 menopausal women, published in 2010 in Biomedical Research showed that the subjects receiving Lion’s mane were less anxious and irritable and could concentrate more easily.

Могу отметить более ясное состояние в голове и памяти, легче запоминается , ощущение , что работоспособность лучше.
Tags: ,